Как определить повышенный кортизол и снизить стресс
Как определить повышенный кортизол и снизить стресс
Кортизол – гормон стресса, вырабатываемый надпочечниками. В норме он помогает организму мобилизоваться в опасной ситуации: повышает давление, ускоряет сердцебиение, даёт прилив энергии. Но когда стресс становится хроническим, кортизол начинает разрушать организм изнутри.
Ещё больше полезной информации вы узнаете, перейдя по qr-коду.
Если Вы стали свидетелем аварии, пожара, необычного погодного явления, провала дороги или прорыва теплотрассы, сообщите об этом в ленте народных новостей. Загружайте фотографии через специальную форму.
Добавление новости
Рекламный баннер 200x200px sidebar-right
Рекламный баннер 200x200px sidebar-right
Полезные ресурсы
Для повышения удобства сайта мы используем cookies (подробнее).
К сайту подключены сервисы Yandex.Metrika, LiveInternet, top.mail.ru, которые также используют файлы cookies (подробнее).