Какие ещё есть правила заботы о здоровье полости рта?
Какие ещё есть правила заботы о здоровье полости рта?
Ограничение потребления сахара. Употребление большого количества сладостей способствует развитию бактерий, разрушающих эмаль зубов. Рекомендуется ограничить потребление конфет, газированных напитков и продуктов с высоким содержанием углеводов.
Посещение стоматолога регулярно. Посещайте врача-стоматолога каждые полгода даже при отсутствии жалоб. Специалист сможет выявить проблемы на ранних стадиях и предотвратить серьёзные заболевания.
Правильное питание. Рацион должен включать продукты богатые кальцием, фосфором, витаминами D и C, полезными микроэлементами, такими как фториды и магний. Полезны овощи, фрукты, орехи, молочные продукты и рыба.
Если Вы стали свидетелем аварии, пожара, необычного погодного явления, провала дороги или прорыва теплотрассы, сообщите об этом в ленте народных новостей. Загружайте фотографии через специальную форму.
Оставить сообщение: