Что ещё поможет предотвратить инсульт?
Контроль уровня холестерина. Высокий уровень липопротеидов низкой плотности («плохого» холестерина) повышает риск образования тромбов. Регулярный контроль уровня холестерина позволяет вовремя начать лечение препаратам.
Лечение диабета. Диабет второго типа часто сопровождается гипертонией и атеросклерозом, увеличивающими вероятность инсульта. Своевременное выявление и коррекция сахарного диабета существенно снижают риски осложнений.
Ограничение употребления алкоголя. Алкоголь негативно влияет на работу сердца и сосудов, повышая давление крови. Употребление спиртных напитков должно быть сведено к нулю.
Стресс-менеджмент. Хронический стресс способствует развитию гипертонии и сердечно-сосудистых патологий. Научитесь справляться со стрессовыми ситуациями посредством релаксации, дыхательных упражнений, занятий йогой или психотерапии.
Если Вы стали свидетелем аварии, пожара, необычного погодного явления, провала дороги или прорыва теплотрассы, сообщите об этом в ленте народных новостей. Загружайте фотографии через специальную форму.
Оставить сообщение: