Основные меры профилактики рака молочной железы
Регулярные обследования. Регулярное прохождение маммографии позволяет выявить заболевание на ранних стадиях, когда оно легче поддается лечению. Женщинам старше 40 лет рекомендуется проходить обследование ежегодно.
Самообследование. Женщины должны регулярно проводить самообследование молочных желез, обращая внимание на любые изменения формы, размера, цвета кожи, появление уплотнений или выделений из сосков.
Здоровое питание. Рацион питания играет важную роль в профилактике многих заболеваний, включая рак груди. Рекомендуется употреблять больше овощей, фруктов, цельнозерновых продуктов, рыбы и морепродуктов, ограничить потребление красного мяса, сахара и жиров животного происхождения.
Если Вы стали свидетелем аварии, пожара, необычного погодного явления, провала дороги или прорыва теплотрассы, сообщите об этом в ленте народных новостей. Загружайте фотографии через специальную форму.
Оставить сообщение: