Рекламный баннер 990x90px ban1
80.85
93.92

Беги! Для поддержания хорошей физической формы спасатели МЧС России выбирают бег

Беги! Для поддержания хорошей физической формы спасатели МЧС России выбирают бег

Физическая подготовка для сотрудников МЧС России является обязательной и не зависит от возраста или пола. Спасатели и пожарные участвуют в соревнованиях по кроссфиту, многоборью, футболу, хоккею и т.д. Каждые полгода сдают зачёты по подтягиванию, отжиманию, бегу, упражнениям с отягощением.

Быть в форме помогают тренировки и личный выбор. Кто-то на постоянной основе занимается штангой, гирями или боксом, кто-то фитнесом, плаванием или хоккеем. Но чаще выбирают бег. Вот и в минувшую субботу, когда страна отмечала 93-ю годовщину ГО, спасатели не сидели на диване. Масштабный забег состоялся на Хехцире. В нём приняли участие более 600 человек из разных регионов Дальнего Востока и даже Новой Зеландии. В их числе Вадим Федоркин, начальник поисково-спасательного отряда ГУ МЧС России по Хабаровскому краю, спасатели Алексей Глазков (парашютно-десантное подразделение) и Максим Иванов (ПСП по работе с АХОВ). Они вышли на 12-километровую дистанцию. Бежали по трудной пересечённой местности с набором высоты до 600 метров.

Безопасность участников обеспечивали дежурившие в те сутки спасатели 1 ПСП. Они же поддерживали и подбадривали коллег. Все трое преодолели дистанцию! Более того, Алексей показал второй результат в своей возрастной группе.

«Проверили себя, посоревновались с настоящими спортсменами и не ударили в грязь лицом, – отметил Алексей Глазков. – Бег – это физически полезное и развивающие дело, тренирует выносливость, быстроту действий, развивает навыки работы с GPS-трекерами, мобильным оборудованием, различными приложениями. И самое приятное – получаешь массу позитивных эмоций, заряжаешься энергией!».
7

Оставить сообщение:

Поделитесь новостями с жителями города
Если Вы стали свидетелем аварии, пожара, необычного погодного явления, провала дороги или прорыва теплотрассы, сообщите об этом в ленте народных новостей. Загружайте фотографии через специальную форму.
Полезные ресурсы