Продолжаем говорить в рамках тематической недели о здоровье матери и ребенка.
Продолжаем говорить в рамках тематической недели о здоровье матери и ребенка.
Беременность – важный период, требующий особого внимания к здоровью женщины. Основные рекомендации:
Регулярные визиты к врачу – контроль состояния матери и плода;
Сбалансированное питание – достаточное количество белков, витаминов, микроэлементов;
Физическая активность – умеренные нагрузки (ходьба, гимнастика для беременных);
Отказ от вредных привычек – алкоголь, курение, наркотики негативно влияют на развитие ребенка;
Психоэмоциональное равновесие – избегание стресса, полноценный отдых
Базовыми правилами ухода за новорожденным поделимся в следующем посте
#тематическая_неделя
Если Вы стали свидетелем аварии, пожара, необычного погодного явления, провала дороги или прорыва теплотрассы, сообщите об этом в ленте народных новостей. Загружайте фотографии через специальную форму.
Оставить сообщение: