Как укрепить и сохранить психическое здоровье
Современный ритм жизни заставляет часто переживать и испытывать стрессы. Некоторые ситуации буквально выбивают нас из колеи, оказывая крайне негативное воздействие на психику.
А можно ли сохранить психическое здоровье? И что для этого делать? Об этом рассказываем в наших карточках.
Берегите себя и будьте здоровы