В холод - от МЧС России с теплом:
В хабаровском крае продолжают сохраняться устойчивые морозы! И хотя синоптики прогнозируют потепление, мы рекомендуем утеплиться и не рисковать!
Поэтому
положи в обувь теплые стельки;
носки лучше шерстяные, чем хлопковые;
в варежках теплее, чем в перчатках;
чаще заходи в общественные места, чтобы согреваться.
не забудь про шарф!
Крем нельзя наносить на лицо и руки перед выходом, делай это за полчаса.
Покалывание кожи - первый признак нарушения кровотока, дальше - обморожение.